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がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」

宇佐美百合子（作家・カウンセラー）

2023年05月23日公開

がんばりすぎて潰れる人に多い、過度な「褒められたい欲求」

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頑張りたくても頑張れない、うまく笑えない――それは、「少し休もう」という心と体のサイン。心が空っぽになる前に、体が悲鳴をあげる前に、抱えているものを手放して、一度ゆっくり休みましょう。あなたを守れるのは、あなただけです。

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