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和田秀樹(精神科医)
2023年08月11日 公開 2024年12月16日 更新
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中年、シニアが信じている健康法の多くが、かえって寿命を縮めることをエビデンスを交えながら明らかにし、正しい健康法を紹介する。
塩野﨑淳子(在宅訪問管理栄養士)
多良美智子(シニアYouTuber)
和田秀樹(精神科医、臨床心理士)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
井上洋市朗(株式会社カイラボ代表取締役)
金澤泰子、金澤翔子
佐藤美和(株式会社ビービーエル 代表取締役)
相原孝夫(人事・組織コンサルタント)
杉谷範子(司法書士法人ソレイユ代表)
荒木俊(荒木電通株式会社代表取締役)
船見敏子(メンタルヘルス・コンサルタント)