本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣
  4. 画像1 枚目

くらし

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣

kagshun（精神科医）

2023年07月26日 公開 2024年12月16日 更新

心が疲れたときのNG行為とは? 精神科医が語る「マイナス思考」を悪化させる習慣

記事を読む

関連書籍・雑誌

PHPスペシャル 2023年8月号 [「いい習慣」が幸運を呼ぶ！]

PHPスペシャル 2023年8月号 [「いい習慣」が幸運を呼ぶ！]

花を飾る、散歩をする、本を読む...日々何気なくしていること＝習慣によって、人生は大きく変わってくるのかもしれません。できるならば、楽しく健康に、そして幸せになれる習慣を身につけたいですね。いい習慣によって幸運を引き寄せ、かけがえのない日々を輝かせていきましょう。

関連記事

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方

休日にダラダラは注意? 医師が語る「自覚のないストレス」の見分け方

西多昌規（精神科医）
7時間睡眠にこだわらなくてOK! 専門家が説く「不眠に悩まないための正しい知識」

7時間睡眠にこだわらなくてOK! 専門家が説く「不眠に悩まないための正しい知識」

櫻井武（筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長）
自律神経を研究し続けた医師がすすめる「心と体が整う7つの習慣」

自律神経を研究し続けた医師がすすめる「心と体が整う7つの習慣」

小林弘幸（順天堂大学医学部教授）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
人間関係が良くなる人の共通点　「自己開示」と「自己呈示」を使い分ける技術

人間関係が良くなる人の共通点　「自己開示」と「自己呈示」を使い分ける技術

荻上チキ（評論家）
2
第72回江戸川乱歩賞は『天使の負託―エンジェル・バレット―』が受賞！ 箕輪尊文さんが喜び語る

第72回江戸川乱歩賞は『天使の負託―エンジェル・バレット―』が受賞！ 箕輪尊文さんが喜び語る

PHPオンライン編集部
3
かつての

かつての"おバカ"キャラは演出？ 本気？ スザンヌさんが高校に再入学した本当の理由【中編】

スザンヌ（タレント）
4
医師が中高年に勧める「歩く」健康法　理想の歩行距離はどれぐらい？

医師が中高年に勧める「歩く」健康法　理想の歩行距離はどれぐらい？

長尾和宏（医学博士）
5
悲しいとき、なぜあの曲を聴くのか？ 心のトラウマを癒す「歌詞」の効力

悲しいとき、なぜあの曲を聴くのか？ 心のトラウマを癒す「歌詞」の効力

PHPオンライン編集部
6
30代から急増する“睡眠負債”の解消法　自律神経のカギは「朝食、サウナ、露天風呂」

30代から急増する“睡眠負債”の解消法　自律神経のカギは「朝食、サウナ、露天風呂」

小林弘幸（順天堂大学医学部特任教授）
7
「NISA貧乏」の大きな矛盾　生活費を削ってまで投資すべきではない理由

「NISA貧乏」の大きな矛盾　生活費を削ってまで投資すべきではない理由

小松原和仁（ウェルスナビ）
8
「考えすぎ」で疲弊した心を落ち着かせる5つの習慣

「考えすぎ」で疲弊した心を落ち着かせる5つの習慣

チェイス・ヒル
9
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
10
「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあった

「先延ばしする人」と「すぐやる人」の違いは目標の大きさにあった

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×