よく眠れないのも兆候? 「男性の更年期障害」が疑われる7つの症状

物忘れしやすくなったり、集中力が無くなり始めた

男性の更年期障害としては、身体的な症状もさることながら、認知機能に関わる症状も無視できないものとして挙げられます。特に「物忘れの増加」や「集中力の低下」は、日常生活や仕事におけるパフォーマンスに影響を及ぼす可能性があります。

これらの症状の背後には、テストステロンの減少が関与しているとされています。テストステロンは、記憶や集中力に関わる脳の部位である海馬や前頭前野の機能をサポートする役割があると考えられています。このホルモンの低下により、認知機能が低下し、物忘れや集中力の低下が起こると推測されています。

また、ストレスや不規則な生活習慣、睡眠不足など、生活習慣に起因する要因もこのような症状の原因となり得ます。特に、中高年期は仕事や家庭の責任が増えることもあり、そのプレッシャーやストレスが認知機能の低下を引き起こすことが考えられます。

もし自分が男性更年期障害ではないかと思ったら…

今回は男性の更年期障害を疑うべき症状について解説させていただきました。これらの更年期障害の症状にお悩みの方は、一人で悩む前に専門家の意見を求めることが大切です。もし「自分は更年期障害ではないか?」と感じた場合には、一度クリニックを受診されてみてはいかがでしょうか。