「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセ

舟木彩乃（ふなき・あやの）

ストレスマネジメント専門家

公認心理師・精神保健福祉士。博士（ヒューマン・ケア科学／筑波大学大学院博士課程修了）。博士論文の研究テーマは「国会議員秘書のストレスに関する研究」。メンタルシンクタンク（筑波大学発ベンチャー）副社長。文理シナジー学会監事。企業広報ネットワーク理事。AIカウンセリング「ストレスマネジメント支援システム」発明（特許取得済み）。カウンセラーとして約1万人の相談に対応し、中央官庁や地方自治体のメンタルヘルス対策に携わる。Yahoo！ニュースエキスパートオーサーとして「職場の心理学」をテーマにした記事、コメントを発信中。著書に『なんとかなると思えるレッスン』（ディスカヴァー・トゥエンティワン）、『発達障害グレーゾーンの部下たち』（SBクリエイティブ新書）、『あなたの職場を憂鬱にする人たち』（集英社インターナショナル新書）等がある。
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@funakiayano

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