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くらし
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
2024年01月31日 公開
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家事ストレス、たまっていませんか? しなくちゃいけないことはたくさんあるけれど、無理して頑張ることを一旦ストップ。うまく手間を省きつつ、暮らしをサクサク回していく方法をご紹介します! きっと、心も体もラクになるはず。
岩佐まり(フリーアナウンサー、社会福祉士)
浦上克哉(日本認知症予防学会代表理事・鳥取大学医学部教授)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
稲盛和夫(故人・京セラ創業者)
井上ゆかり(内向型カウンセラー)
下間都代子(声・話し方の総合プロデューサー)
坂村純子(パーソナルトレーナー)
小林実央(PHPオンライン編集部)
許恵(パーソナルトレーナー)