本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. 仕事
  3. 「集中が続かなくてつらい」状態から抜け出す5つの方法
  4. 画像1 枚目

仕事

「集中が続かなくてつらい」状態から抜け出す5つの方法

大嶋祥誉（センジュヒューマンデザインワークス代表取締役）

2024年04月02日 公開 2024年12月16日 更新

「集中が続かなくてつらい」状態から抜け出す5つの方法

記事を読む

関連書籍・雑誌

マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法

マッキンゼーで学んだ 時間の使い方がうまい人の一瞬で集中する方法

大嶋祥誉（センジュヒューマンデザインワークス代表取締役）

「あの人、めちゃくちゃ忙しそうなのに、なんで毎日サクっと帰れるの？」の謎が解き明かされる一冊! 集中ができれば、【メールの返信時間】【調べもの→資料作成の時間】などが早くなる! ＜具体的なやり方＞と＜考え方＞の両方が書かれているので、ハード面・ソフト面、どちらもカバーできます。

関連記事

なぜかズルズル先延ばしに...すぐ行動できる人に変わる「週1回の書く習慣」

なぜかズルズル先延ばしに...すぐ行動できる人に変わる「週1回の書く習慣」

大平信孝（メンタルコーチ）
心理カウンセラーが説く「ネガティブ思考」と「住まい」の密接な関係

心理カウンセラーが説く「ネガティブ思考」と「住まい」の密接な関係

中島輝（心理カウンセラー ）
出世したくない若手が、40代で「できない人認定」される危険性

出世したくない若手が、40代で「できない人認定」される危険性

安達裕哉（ティネクト株式会社 代表取締役）
定年後、時給1200円の入力バイトに...一流企業の元部長が“プライドを手放した理由”

定年後、時給1200円の入力バイトに...一流企業の元部長が“プライドを手放した理由”

大塚寿（エマメイコーポレーション代表取締役）

連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
生き方

夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」のサムネイル

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸のサムネイル

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）
子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！のサムネイル

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部
「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」のサムネイル

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
“動かない鳥”が飼育員に見せる甘え顔　掛川花鳥園のハシビロコウ「ふたば」が人に寄り添う理由

“動かない鳥”が飼育員に見せる甘え顔　掛川花鳥園のハシビロコウ「ふたば」が人に寄り添う理由

辰巳出版まるごとBOOK編集部
2
ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
3
断捨離のプロが教える、場所別「捨てるモノ」リスト

断捨離のプロが教える、場所別「捨てるモノ」リスト

やましたひでこ（一般財団法人「断捨離(R)」代表）
4
「これは私の話だと思った」多くの人が『虐幸のくるちゃん』の親子関係に共感する理由

「これは私の話だと思った」多くの人が『虐幸のくるちゃん』の親子関係に共感する理由

木陰ひな田(漫画家)
5
夫の命日、さんざん悩んで義母に連絡　5年目に見つけた家族との適度な距離（連載「夫を失うということ」第39話）

夫の命日、さんざん悩んで義母に連絡　5年目に見つけた家族との適度な距離（連載「夫を失うということ」第39話）

柴山ミカ
6
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
7
もう人間関係で疲弊しない！「いい人」をやめる心の境界線の引き方

もう人間関係で疲弊しない！「いい人」をやめる心の境界線の引き方

下村志保美 (時間×片づけコンサルタント、ファイナンシャル・プランナー、家計アドバイザー)
8
イライラ、モヤモヤ、不安...臨床心理士が勧める「こころの汚れ」の落とし方

イライラ、モヤモヤ、不安...臨床心理士が勧める「こころの汚れ」の落とし方

佐瀬りさ（臨床心理士）
9
『虐幸のくるちゃん』くるみは母親から離れられるのか？作者が語る親子の「癒着と自立」

『虐幸のくるちゃん』くるみは母親から離れられるのか？作者が語る親子の「癒着と自立」

木陰ひな田(漫画家)
10
成功は世界で2例のみ 「絶滅危惧種ハシビロコウの繁殖」に挑戦する神戸どうぶつ王国

成功は世界で2例のみ 「絶滅危惧種ハシビロコウの繁殖」に挑戦する神戸どうぶつ王国

馬場瑞季（神戸どうぶつ王国動物管理部・主任）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×