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生き方
斎藤茂太(精神科医/随筆家)
2011年01月27日 公開 2024年12月16日 更新
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人生の達人・モタさんが、「落ち着ける場所を持つ」「否定的な言葉を使わない」など、クヨクヨせず、もっと気楽に生きられるヒントを紹介します。肩の力がふっとぬけ、心が軽くなる一冊。
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