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中野信子(脳科学者)
2024年10月08日 公開 2024年12月16日 更新
忘却曲線と睡眠の効果
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本書では、東大、フランス国立研究所、MENSAなどで世界のさまざまな「頭のいい人」を見てきた脳科学者の著者が、「世界で通用する、本当に賢い人達」が実践している、脳を活用してパフォーマンスを最大限発揮する31の方法をわかりやすくお伝えします。
大平信孝(メンタルコーチ)
菅原洋平(作業療法士)
櫻井武(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長)
白濱龍太郎(睡眠専門医)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
三宅香帆(文芸評論家)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
田口久人
相原孝夫(人事・組織コンサルタント)
衛藤信之(心理カウンセラー)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
前田康二郎(流創株式会社代表取締役)
やなせたかし(漫画家)
小田凱人(車いすテニス選手)