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生き方

くり返す精神疾患の原因になる「親との愛着関係」　大人になってから克服するには?

村上伸治（監修）

2025年01月28日 公開

くり返す精神疾患の原因になる「親との愛着関係」　大人になってから克服するには?

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生きづらさの根本は愛着の問題にある。生きていていいという基本的な安心感に乏しい。自分を大事にする感覚がわかない――自分のことが嫌いなあなたに贈る、十分ではなかった愛着を築き、何があってもグラつかない自分になる方法。

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