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PHP研究所
生き方
小泉健一(ライフコーチ)
2025年06月17日 公開
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「ああ、また怒ってしまった」と後悔ばかりしていませんか? この本では、感情に振り回されてばかりいた「私」が実践して変わった「認知のコツ」を、専門家の監修のもとに、事例とともにご紹介します。 「もっと気楽に生きられたら……」「もうストレスを抱えたままでいたくない!」――そんなときこそ、今すぐこの本をお読みください。
アルフレッド・アドラー(心理学者),岩井俊憲(訳)
中野信子(脳科学者)
名越康文(精神科医)
岸見一郎(哲学者)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
田中章(共同通信客員論説委員)
ピョートル・フェリクス・グジバチ(プロノイア・グループ株式会社 代表取締役)
内藤英賢(合同会社Local Story代表)
ひきたよしあき(コミュニケーションコンサルタント)
今井むつみ(慶応義塾大学教授)
松井ケムリ(令和ロマン・お笑い芸人)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
広岡清伸(精神科医)
木口達也(日本シーム株式会社 代表取締役CEO)