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生き方
大愚元勝(住職・慈光グループ会長)
2026年04月09日 公開
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僧侶
佛心宗大叢山福厳寺住職。僧侶・作家・事業家・セラピスト・空手家と4つの顔を持つ。YouTubeのお悩み相談チャンネル「大愚和尚の一問一答」は、登録者60万人を超える(2023年10月現在)。著書に『自分という壁』(アスコム)などがある。
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「他人と自分を比べて落ち込んでしまう」「過去の出来事をずっと後悔し続けている」「人間関係がうまくいかず、疲れてしまった」...。そんな「心のモヤモヤ」を手放す方法を話題の禅僧が伝授! ネガティブな感情に支配されない生き方・考え方のコツをお伝えします。
ロバート・ウォールディンガー(ハーバード大学医学大学院教授)、マーク・シュルツ(ハーバード成人発達研究副責任者)
和田秀樹(精神科医)
大愚元勝(住職・株式会社慈光マネジメント代表取締役)
朝倉千恵子(株式会社新規開拓 代表取締役社長)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
川口幸子(金融コンサルタント)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
中野信子(脳科学者)
広岡清伸(精神科医)
山本衣奈子(伝わる表現アドバイザー)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
塩野﨑淳子(在宅訪問管理栄養士)
榎本博明(心理学者)
木口達也(日本シーム株式会社 代表取締役CEO)