本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
くらし
蓮村誠(医学博士/マハリシ・アーユルヴェーダ認定医)
2014年04月17日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
インドの伝承医学として名高いアーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物&食べ方」を大公開。「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「脳の栄養になる正しい砂糖のとり方」など、すぐに実践できるコツが満載。
飯野謙次(スタンフォード大学工学博士/東京大学特任研究員)
浦島匡,並木美砂子,福田健二
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
PHPオンライン編集部
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
三上ナナエ(研修講師)
繁田雅弘(精神科医、認知症専門医)
池上陽子(ファッションコンサルタント)
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
小田凱人(車いすテニス選手)
なかむた(お笑い芸人)
稲垣栄洋(植物学者)