本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
くらし
蓮村誠(医学博士/マハリシ・アーユルヴェーダ認定医)
2014年04月17日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
インドの伝承医学として名高いアーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物&食べ方」を大公開。「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「脳の栄養になる正しい砂糖のとり方」など、すぐに実践できるコツが満載。
飯野謙次(スタンフォード大学工学博士/東京大学特任研究員)
浦島匡,並木美砂子,福田健二
《PR》PHP研究所
<PR>PHP研究所
読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
大塚あみ(ソフトウェアエンジニア)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
和田秀樹(精神科医)
田口久人
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
ミニマリストTakeru(ミニマリストYouTuber)
ひきたよしあき(コミュニケーション コンサルタント)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)