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ハチミツの効能とは～脳の栄養・もの忘れに効く！

蓮村誠（医学博士／マハリシ・アーユルヴェーダ認定医）

2014年04月17日公開 2022年12月07日更新

ハチミツの効能とは～脳の栄養・もの忘れに効く！

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もの忘れの9割は食事で治せる　脳を復活させる26の法則

蓮村誠

インドの伝承医学として名高いアーユルヴェーダ医療の第一人者が、もの忘れを改善させ、認知症を予防する「食べ物&食べ方」を大公開。「一日一杯の牛乳が記憶力をアップさせる」「脳の栄養になる正しい砂糖のとり方」など、すぐに実践できるコツが満載。

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