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「いい習慣」の呪縛から抜け出す方法とは?

心屋仁之助（心理カウンセラー）

2017年05月15日公開 2023年09月12日更新

「いい習慣」の呪縛から抜け出す方法とは?

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著者紹介

心屋仁之助（こころや・じんのすけ）

心理カウンセラー

1964年、兵庫県生まれ。大学卒業後、佐川急便に入社。営業企画部門の管理職を19年間務めたのち退職、心理の世界へ。「自分を好きになる」ためのサポートを行なう「性格リフォーム心理カウンセラー」として、独自手法の“言ってみる”心理カウンセリングや、その手法を広めるためのカウンセリングスクール・セミナー・講演・執筆活動などを行なう。『「心が凹んだとき」に読む本』(王様文庫)など、著書の累計は280万部を超える。４万人の読者をもつメールマガジンを発行。テレビ番組にレギュラー出演するなど、メディアでも活躍中。

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発売日: 2017年04月10日

仕事ができる人と、できない人との違いは、どこにあるのか？さまざまなテクニックやノウハウ、またマインドが挙げられるだろうが、決定的なことは、それらを「習慣化」できているかどうかだ。日々、実践してこそ、成果につながる。そこで今号の総力特集では、実績を上げている経営者や各分野のプロフェッショナルたちにどんな習慣を、どのようにして身につけているのか、お話をうかがった。

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