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睡眠には、あなただけの「最適解」がある！

裴英洙（医師／ハイズ代表取締役社長）

#睡眠不足

2019年04月30日公開 2023年09月05日更新

睡眠には、あなただけの「最適解」がある！

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著者紹介

裴　英洙（はい・えいしゅ）

ハイズ〔株〕代表取締役社長／医師／医学博士／ＭＢＡ

1972年、奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科に勤務。医師として働きながら、慶應義塾大学大学院経営管理研究科（慶應ビジネス・スクール）を首席修了。ビジネス・スクール在学中に、医療機関再生コンサルティング会社を設立。現在も医師として臨床業務をしつつ、医療機関経営に関するアドバイスを行なう。著書に、『一流の睡眠「ＭＢＡ×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』（ダイヤモンド社）など。

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発売日: 2019年03月09日

この4月から関連法が施行されることもあり、ますます関心が高まっている働き方改革。国を挙げて取り組んでいる問題であるが、単に「残業禁止」「強制的に有給取得」などとするだけでは、どこかにしわ寄せがくるのは確実だ。真に皆が働きやすい社会を目指すにはどうすればよいのか、本特集では企業の取り組みから個人でできることまで徹底追及した。

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