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PHP研究所
生き方
有川真由美(作家/写真家)
2020年02月27日 公開 2024年12月16日 更新
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「いつも機嫌がいい人」というのは、心を明るくしようとする習慣がある人です。それは、ほんのちょっとしたこと。この本のなかから「これできそう!」と心に響くものから始めてください。今日からできるカンタンな習慣を決めて、やってみませんか?
残業しないで成果を上げる、運気を上げる、愛される。そんな人は口ぐせ、行動、話し方、仕事の段取り、人との接し方、断り方、目標設定、時間管理など、みんなとちょっとだけちがう。「ちょっとした習慣」を、徹底的に洗い出して収録。
関屋裕希(せきや・ゆき/臨床心理士)
伊庭正康(らしさラボ代表)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ヒラノマリ(スリープトレーナー)
石津ヒロシ(文房具ソムリエ)
精神科医Tomy
オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)
中村郁(声優)
山口実加(ハンドメイド物販コンサルタント)
佐藤直樹(東京藝術大学美術学部教授)