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黒田美帆(「魔法のストレッチ講座」代表)&大村佳子 (インストラクター)
2020年08月12日 公開
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口コミで話題沸騰のストレッチ講座を本で再現。まるでリモートでストレッチのレッスンを受けているみたい! ストレッチ本史上初の会話形式 を採用。まるで目の前でストレッチを教わっているような気分になれる本。
平松類(医師・医学博士)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
彬子女王
姫野和樹(ラグビー日本代表キャプテン)
藤枝理子(ティースペシャリスト 、英国紅茶&アフタヌーンティー研究家)
森本あんり(東京女子大学学長),レジー(ライター)
渡邊毅(皇學館大学教育学部教授)
谷本惠美(一般社団法人日本産業カウンセラー協会認定産業カウンセラー)