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生き方
岩壁茂(心理学者)
2023年09月21日 公開 2024年12月16日 更新
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日々蓄積される疲れ、言えずに呑み込んだ言葉、つい買い過ぎてしまうモノ......。気づけばいろいろ溜め込んで、自分で自分のことを追い詰めてしまっていませんか? いらないものを思い切って手放し、すっきり身軽になって、ラクに生きましょう!
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