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生き方
西剛志（脳科学者）
2024年02月19日 公開 2024年12月16日 更新
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脳科学者
東京工業大学大学院修了。2002年に博士号を取得後、遺伝子や脳内ホルモンなど最先端の研究を手がける。脳のパフォーマンスを高めるためのノウハウを企業や個人向けに幅広く提供。『脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本』（アスコム）、『１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）など著書多数。
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気づけば一つのことにとらわれて、悶々ぐるぐる悩み続けてしまうことがあります。でも、考え方や行動を少し変えるだけで、パッとアイデアがひらめいたり、物事がスムーズに進んだり、日々が充実したりすることもあるのではないでしょうか。頭と心をスッキリ整理して、毎日を楽しく過ごしましょう。
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