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西剛志

西剛志（にし・たけゆき）

脳科学者

東京工業大学大学院修了。2002年に博士号を取得後、遺伝子や脳内ホルモンなど最先端の研究を手がける。脳のパフォーマンスを高めるためのノウハウを企業や個人向けに幅広く提供。『脳科学でわかった仕事のストレスをなくす本』（アスコム）、『１万人の才能を引き出してきた脳科学者が教える 「やりたいこと」の見つけ方』（PHP研究所）など著書多数。

※このプロフィールはPHPオンラインに最後に執筆した時点のものです

記事一覧

“前向きな言葉”がストレスの種に...脳に負荷をかける「手放したい3つの言葉」

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ストレスを一気に消し去る　脳科学者が身をもって実感した「感情を紙に書ききる」効果

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もう“苦手な人”で悩みすぎない　脳科学者が勧める「心をラクにする方法」

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成績は「思い込み」で変化?　脳科学者が教える「勉強脳のつくり方」

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認知バイアスとは? 他人からの意見を「否定」と捉えてしまう脳の特性

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自分の人生、このままで大丈夫? 脳科学者が語る「不安が消える」1つの手法

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脳科学者が教える「脳が喜ぶ６つの言葉」

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連載Series

生き方

平和を願うあまり、思考の沼で絶望する

絶望型平和主義
なかむた
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夫を喪うまで。そして続いていく私の時間

夫を失うということ
柴山ミカ
生き方

描き屑の瞬き
いのうえまりこ

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第70回ＰＨＰ賞受賞作

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