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くらし
茂山千三郎(狂言師)
2025年01月03日 公開
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700年の歴史が証明する「日本人に合った」アンチエイジング。狂言の呼吸法(丹田呼吸)、姿勢のとり方、体の動かし方(摺り足)など、和儀の第一人者が教える究極の健康法を伝授する。
中根一(鍼灸師)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
櫻井武(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長)
《PR》PHP研究所
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
三宅香帆(文芸評論家)
夏井いつき(俳人)
有川真由美(作家)
菅生好身(一般社団法人ライフバランス協会代表理事)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
前田祐樹(自律神経専門整体師)
オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)