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生き方
有川真由美(作家)
2025年01月05日 公開
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人を変えるのは、小さな習慣の力です。私たちが一瞬一瞬、積み重ねていく言葉や行動は、心の習慣になっていきます。この本では、「いつも機嫌がいい人」になるための、だれでもカンタンにできる小さな習慣を集めてみました。
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
野村重存(画家)
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長尾和宏(長尾クリニック名誉院長)
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多良美智子(シニアYouTuber)