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仕事
菅原洋平（作業療法士）
2026年04月27日 公開
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作業療法士／ユークロニア〔株〕代表取締役社長
ユークロニア株式会社代表。国際医療福祉大学卒業後、作業療法士の免許を取得。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニックで臨床を行なう傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活かした企業研修などを全国で行なう。『努力に頼らず「要領がいい人」になる40のコツ』（アスコム）など著書多数。
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「ああ、自分って、仕事が遅いな……」「もっと速くやんなきゃ」 こうつぶやいたとき、具体的になにをすればいいか、わかりますか？「速くやる」という言葉は、その意味が広すぎて、「実際の行動は変えられないまま」という人が多いのではないでしょうか。そこで本書では、「仕事の速さ＝要領のよさ」と定義します。 同じ仕事をしているはずなのに、あっという間に作業を終えてしまう人。人より多くのタスクをゆうゆうとこなしている人。それでいて、誰よりも自分の時間を大切にし、人生を楽しんでいる人。次々と「要領よく」仕事をこなし、結果も出している「仕事が速い人」たち。 その違いは、努力や性格ではありません。「脳の仕組み」を使い、行動を最適化しているのです。この本では、作業療法士であり、脳科学と生体リズムの専門家が、誰でも再現できる"脳の仕組みに基づいた仕事の整え方"をわかりやすく解説します。
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