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生き方

40代を苦しめる「自分は永遠に成長できる」という“幻想”

清水研（精神科医）

2020年09月10日 公開 2024年12月16日 更新

40代を苦しめる「自分は永遠に成長できる」という“幻想”

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他人の期待に応えない ありのままで生きるレッスン

清水研（精神科医）

年間200人、合計4000人以上のがん患者を診てきた精神科医が伝えたい、肩の荷を下ろし人生を豊かにするレッスン。絶望と向き合うがん患者さんたちの心に17年以上寄り添ってきた著者は、人が心を苦しめているとき、大きく2つの原因があると説く。常に不安や焦燥感悩まされている人へ、本書で人生を豊かにするレッスンをしましょう。

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