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生き方
和田秀樹(精神科医)
2022年07月12日 公開
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感情に振り回されると、仕事も、人間関係も、うまくいきません。医学的に見ても免疫機能が低下して、病気になりやすい等、マイナスになります。本書では手軽に実践できる「気持ちの整理術」を数多く紹介。「つい感情的になってしまう」そんな自分を変えようと思った時に、まず最初に読んでいただきたい1冊です。
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
戸田久実(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会理事)
アンディ・プディコム(臨床瞑想コンサルタント)、訳:満園真木
《PR》PHP研究所
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
大迫知信(原作・文 ),いしづかちなつ(マンガ)
猫びより編集部
彬子女王
辛酸なめ子(漫画家),RIKU
相原孝夫(人事・組織コンサルタント)
江上治
岸見一郎(哲学者)
大賀康史(フライヤーCEO)