✕
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 「やる気が出ない」が危険信号? 中高年に不調を起こす脳の変化
  4. 画像1 枚目

くらし

「やる気が出ない」が危険信号? 中高年に不調を起こす脳の変化

和田秀樹（精神科医）

2022年08月15日 公開 2024年12月16日 更新

「やる気が出ない」が危険信号? 中高年に不調を起こす脳の変化

記事を読む

関連書籍・雑誌

医者が教える 50代からはじめる 老けない人の「脳の習慣」

和田秀樹（精神科医）

人間は、"思わぬところ"から、思わぬほど早く老化が始まります。この"思わぬところ"とは「感情」です。科学的な事象として言い換えると、「脳の前頭葉が老化する」ということです。前頭葉は、40~50代頃から萎縮し、老化し始めます。本書では、前頭葉の機能と、その老化を防止する「脳のアンチエイジング」法、つまり「前頭葉の鍛錬」の具体的方法を、様々な視座からご紹介していきます。

関連記事

引きずるイヤな感情を「脳の仕組み」を利用して忘れる方法

和田秀樹（精神科医）

管理栄養士のおすすめ「健康寿命を延ばす食べ物と食べ方」

赤石定典（東京慈恵会医科大学附属病院 栄養部管理栄養士）

毎日不安で「寝たいのに寝られない」…医師が教える“深い呼吸”の効能

小林弘幸（順天堂大学医学部教授／日本体育協会公認スポーツドクター）

編集部おすすめRecommend

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部

「信じたものを信じ切る」青葉市子さんが教室に馴染めない思春期を過ごし見つけた軸

青葉市子（音楽家）

子育てメディア・nobico公式ショップ「nobico STORE(のびこすとあ)」がオープン！

nobico編集部

「ありがとう」の一言のために...エッセイ「生きる」

第70回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

1

なぜか「また会いたい」と思われる人の共通点。〈自分軸〉で生きる3つの習慣

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
2

国内初・一度に5頭出産したピューマの家族　盛岡の動物園が記録したその後の姿

山本祐子（盛岡市動物公園ZOOMO飼育係）
3

職場で「ちょっといいですか？」と声をかけられやすい人に共通すること

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
4

新卒2年目、中目黒のスタバで「一緒に起業しない？」ダメ新人だった私が25万人登録サービスを創業するまで

福田恵里（SHE株式会社 代表取締役CEO／CCO）
5

「どうせ私なんて」を卒業。感じがいい人の〈折れない自信〉の育て方

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
6

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
7

感じがいい人の聞き方・話し方　NGなあいづちの〈たちつてと〉とは

吉井奈々（一般社団法人JCMA代表理事、コミュニケーション講師）
8

AIがヒット曲を生む時代に、宇多田ヒカルの言葉から考える「アーティストに残る価値」

岡瑞起（人工生命研究者）
9

人望の厚い人は休み方にも特徴があった　ストレス発散の仕方で差がつく理由

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役社長）
10

「どうしても部屋が散らかる」　行動経済学者が教える脳のクセを活かした片づけ術

竹林正樹（行動経済学者）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS