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小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
2023年12月28日 公開 2024年12月16日 更新
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ベストセラー『なぜ、「これ」は健康にいいのか?』の著者が、「ゆっくり動く・話す」だけで心と体の不調が治る驚異の健康法を伝授!
小林弘幸(順天堂大学医学部教授/日本体育協会公認スポーツドクター)
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