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なぜ尿もれが起こる? 出産未経験でも「膣が緩んでしまう」原因

AYA（フィットネストレーナー）、ちつ姉（山口明美：膣プランナー）

2023年12月20日 公開 2024年12月16日 更新

なぜ尿もれが起こる? 出産未経験でも「膣が緩んでしまう」原因

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AYA×ちつ姉 最高のフェムトレ

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AYA（フィットネストレーナー）、ちつ姉（山口明美：膣プランナー）

女性なら誰もが、自分の体をよく観察して、健康や美容のためにもっとケアすることが必要。ふたりが「これだけはやってほしい」と紹介するメソッドを"フェムトレ"と名づけ、美容やダイエットにもつながる、もっともシンプルな内容をお届けします!

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