本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. 生き方
  3. 「不機嫌アピールで、相手をコントロールする人」から離れる1つの方法
  4. 画像1 枚目

生き方

「不機嫌アピールで、相手をコントロールする人」から離れる1つの方法

藤野智哉（精神科医）

2024年07月22日 公開 2024年12月16日 更新

「不機嫌アピールで、相手をコントロールする人」から離れる1つの方法

記事を読む

著者紹介

藤野智哉（ふじの・ともや）

精神科医

1991年生まれ。精神科医。産業医。公認心理師。 秋田大学医学部卒業。幼少期に罹患した川崎病が原因で、心臓に冠動脈瘤という障害が残り、現在も治療を続ける。 学生時代から激しい運動を制限されるなどの葛藤と闘うなかで、医者の道を志す。 精神鑑定などの司法精神医学分野にも興味を持ち、現在は精神神経科勤務のかたわら、医療刑務所の医師としても勤務。 障害とともに生きることで学んできた考え方と、精神科医としての知見を発信しており、メディアへの出演も多数。

著者ページを見る

関連書籍・雑誌

「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ

「そのままの自分」を生きてみる 精神科医が教える心がラクになるコツ

藤野智哉（精神科医）

「成長する」のも「がんばる」のも大切だけど、無理して自分をすりへらしてしまったらもったいない。いちばん大切にしなければならないのは「自分」です。成長する前に、がんばる前に、まずは自分をいたわる、ケアする。そんなことが大事だとお伝えする本になります。心のお守りみたいな言葉がたくさん。自分らしさを大事に、生きやすくなる45のメッセージ。

関連記事

「悩みが尽きず、周囲に卑屈な人」ほど自分しか見えていない

「悩みが尽きず、周囲に卑屈な人」ほど自分しか見えていない

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
自信がない人ほど「行動力」がある...悪循環にハマりやすい人の特徴

自信がない人ほど「行動力」がある...悪循環にハマりやすい人の特徴

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
人間関係がうまくいく「否定しない」4つの技術

人間関係がうまくいく「否定しない」4つの技術

林健太郎（エグゼクティブ・コ－チ）
「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセ

「私にだけ態度が悪い...?」些細なことで不安になる人の思考のクセ

舟木彩乃（公認心理師）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』のサムネイル

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所
義父からのメール...エッセイ「生きる」のサムネイル

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」のサムネイル

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
睡眠に影響を与える「起床後1時間以内の朝食」　専門家が勧めるメニューとは?

睡眠に影響を与える「起床後1時間以内の朝食」　専門家が勧めるメニューとは?

ヒラノマリ（スリープトレーナー）
2
何時に起きるのがベスト? 専門家が訴える「起床時間を固定する」重要性

何時に起きるのがベスト? 専門家が訴える「起床時間を固定する」重要性

ヒラノマリ（スリープトレーナー）
3
手帳を使用すると達成率があがる? 「目標を実現する」6つのステップ

手帳を使用すると達成率があがる? 「目標を実現する」6つのステップ

石津ヒロシ（文房具ソムリエ）
4
なぜ麗子像は不気味なのか? 東京藝大教授が解説する「岸田劉生が評価される理由」

なぜ麗子像は不気味なのか? 東京藝大教授が解説する「岸田劉生が評価される理由」

佐藤直樹（東京藝術大学美術学部教授）
5
ネガティブ思考は行動で解消可能　精神科医が解説「心をラクにする3つの方法」

ネガティブ思考は行動で解消可能　精神科医が解説「心をラクにする3つの方法」

精神科医Tomy
6
つらい時に接近してくる人は要注意...精神科医Tomyが出会った「偽救済者」の正体

つらい時に接近してくる人は要注意...精神科医Tomyが出会った「偽救済者」の正体

精神科医Tomy
7
よく眠れない原因は「自律神経の衰え」　加齢に伴う睡眠不足を解決するポイント

よく眠れない原因は「自律神経の衰え」　加齢に伴う睡眠不足を解決するポイント

ヒラノマリ（スリープトレーナー）
8
「空気が読めない」「正直すぎる」　発達特性を持つ人の会話で起こりがちな問題

「空気が読めない」「正直すぎる」　発達特性を持つ人の会話で起こりがちな問題

中村郁（声優）
9
眠れなかった日をリカバリするには? 「1週間単位で睡眠時間を管理」する方法

眠れなかった日をリカバリするには? 「1週間単位で睡眠時間を管理」する方法

ヒラノマリ（スリープトレーナー）
10
「完璧」は「十分」の敵...台湾の頭脳、オードリー・タン氏が見抜いた“物事が前進しない原因”

「完璧」は「十分」の敵...台湾の頭脳、オードリー・タン氏が見抜いた“物事が前進しない原因”

オードリー・タン（元台湾デジタル担当政務委員）、楊倩蓉（取材・執筆）、藤原由希（翻訳）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×