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精神科医がすすめる、節約が必要な老後に「豊かな食生活」を送る方法

保坂隆（精神科医）

2024年08月21日公開 2024年12月16日更新

精神科医がすすめる、節約が必要な老後に「豊かな食生活」を送る方法

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保坂隆（精神科医）

現役時代とは大きく異なる定年後の「節約」のあり方や、その楽しみ方を具体的にレクチャー。"人生の総決算"に向けた、本当に自分の大切なことに「お金・時間・エネルギー」を注ぐ知恵を伝授します。

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