本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. 生き方
  3. 「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア
  4. 画像1 枚目

生き方

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア

野間利昌 (監修)(精神科医。セレーナメンタルクリニック院長)

2024年09月04日 公開

「不安、怖い」の強迫観念が消えなくてつらいとき...試してほしい8つのアイデア

記事を読む

著者紹介

野間利昌（のま・としまさ）

精神科医。セレーナメンタルクリニック院長。

千葉県出身。平成５年東京外国語大学卒業。平成13年山形大学医学部卒業後、千葉大学精神神経科入局。平成14年から同和会千葉病院勤務の傍ら、千葉大学医学部附属病院で強迫性障害外来を担当。平成16年より千葉大学医学部附属病院。平成19年に東京都台東区にセレーナメンタルクリニックを開設。同クリニック院長を務め、強迫性障害外来を担当。年間400人以上の強迫症の患者さんの治療に当たる。

著者ページを見る

関連書籍・雑誌

強迫症/強迫性障害をワークで治す本

強迫症/強迫性障害をワークで治す本

野間利昌 (監修)

自分でもばかばかしいと感じる心配や恐怖で思考(強迫観念)が占められ、それをとり払うための行動(強迫行為)がやめられない。「もしかして、私って強迫症?」と思っている人も、「どうせ治せない」とあきらめている人も、「もう限界だ!」「これ以上、この行動を続けたくない」と思ったときに読んでほしい。延べ2500人超を救ってきた専門外来の名医が明かす、読んで納得!やって身につく!自分でできる治療法。

関連記事

「私は運がいい」と思い込むと、本当に運がよくなる理由

「私は運がいい」と思い込むと、本当に運がよくなる理由

和田秀樹（精神科医）
不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法

不安に押しつぶされそうな人へ...「脳の仕組み」を理解して心を落ち着ける1つの方法

大平信孝（メンタルコーチ）
うつ病、パニック障害...心の病をつくる、進化した「人間の想像力」

うつ病、パニック障害...心の病をつくる、進化した「人間の想像力」

広岡清伸（精神科医）
電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

電車に乗るとドキドキする…日本の10人に1人が悩む「パニック障害」

影森佳代子（鍼灸師・心理カウンセラー）

編集部おすすめRecommend

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』のサムネイル

日本人必読！アジア人目線で見たAmazon成功の真実『Amazonで12年間働いた僕が学んだ未来の仕事術』

＜PR＞PHP研究所
義父からのメール...エッセイ「生きる」のサムネイル

義父からのメール...エッセイ「生きる」

読者投稿：第58回「ＰＨＰ賞」受賞作
茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」のサムネイル

茂木健一郎が驚いた「ひふみんの感情整理法」

加藤一二三（将棋棋士）,茂木健一郎（脳科学者）

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

「日本一の兵」と称された真田信繁の妻・竹林院は、夫の死後どうなったのか?

鷹橋忍（作家）
2
いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

いまや早慶は追い越された...全国3位に躍り出た「立命館大学」の実力

西山昭彦（立命館大学客員教授）
3
月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

月曜日が憂うつなのは休日に問題が...日本人に足りない「休むために仕事」する意識

越川慎司（株式会社クロスリバー代表取締役）
4
「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

「立命館大学がすごい」その理由とは? 最上位の大学として位置づけられる要因

西山昭彦（立命館大学客員教授）
5
現代に生きる真田信之の末裔　厳しかった「上杉家出身」の祖母の“思い出”

現代に生きる真田信之の末裔　厳しかった「上杉家出身」の祖母の“思い出”

真田幸光（真田信之末裔）,上杉邦憲（上杉家17代当主）
6
デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

デンマーク人の残業しない働き方　「定時に退勤」の常識はどう成り立っている?

日暮いんこ
7
3週間連続で休暇をとるデンマーク人の「頑張らないことを決める」生き方

3週間連続で休暇をとるデンマーク人の「頑張らないことを決める」生き方

日暮いんこ
8
プールを展示した経緯は? 金沢21世紀美術館・館長が仕掛けた「常設」で人を集める戦略

プールを展示した経緯は? 金沢21世紀美術館・館長が仕掛けた「常設」で人を集める戦略

長谷川祐子（金沢21世紀美術館 館長 キュレーター）
9
「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
10
M-1王者・髙比良くるまさんが漫才を過剰考察　“楽して稼ぐ”若手芸人への本音

M-1王者・髙比良くるまさんが漫才を過剰考察　“楽して稼ぐ”若手芸人への本音

髙比良くるま（お笑い芸人）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×