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なぜ“日記を書くこと”が心を救う？ 『さみしい夜にはペンを持て』著者が語る理由

古賀史健（株式会社バトンズ代表取締役社長）

2026年05月26日 公開

なぜ“日記を書くこと”が心を救う？ 『さみしい夜にはペンを持て』著者が語る理由

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さみしい夜にはペンを持て

さみしい夜にはペンを持て

古賀史健（株式会社バトンズ代表取締役社長）

『嫌われる勇気』古賀史健が、はじめて13歳に向けて書き下ろした「自分を好きになる」書き方の寓話。
うみのなか中学校に通うタコジローは、学校にも居場所がなく、自分のことが大嫌い。ある日、不思議なヤドカリおじさんと出会ったタコジローはその日から、どんどん変わっていく...
・考えるとは「答え」を出そうとすること
・その作文、嘘が混じってない?
・みんなと一緒にいると、自分ではいられなくなる
・考えないのって、そんなに悪いこと?
SNSで常時だれかとつながっている時代。だからこそ、積極的に「ひとり」の時間をつくろう。

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