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日本の家庭の「まぶしすぎる照明」が睡眠の質に与える悪影響

西野精治（スタンフォード大学医学部精神科教授）

2025年04月18日 公開

日本の家庭の「まぶしすぎる照明」が睡眠の質に与える悪影響

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