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中根一(鍼灸師)
2026年05月25日 公開
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これまで2万人以上の施術経験をもつ凄腕の鍼灸師が、本当に「効く」疲労回復法を体質別に大公開。あなたの体に合った疲労ケアを紹介します。しつこい疲れがスッキリ解消する1冊!
西野精治(スタンフォード大学医学部精神科教授)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
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青葉市子(音楽家)
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第70回PHP賞受賞作
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新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
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キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)