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生き方
岸本葉子(エッセイスト)
2026年02月19日 公開
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エッセイスト
1961年、神奈川県生まれ。東京大学卒業後、2年間の会社勤務を経て、中国へ留学。その後、文筆業に転じ、エッセイストとして活躍。著書に『モヤモヤするけどスッキリ暮らす』(中公文庫)など。
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