本当の自分に気づくWEBメディア
PHP研究所
仕事
デヴォン・プライス(著), 佐々木寛子(翻訳)
2026年04月14日 公開
記事を読む
この記事をシェア
一般に「怠惰」として切り捨てられている行為を全面的に肯定し、社会から「怠け者」だと排斥されている人びとを全力で擁護する一冊だ。生活のあらゆる場面で、頑張りすぎそうなリスクがあるときに、どのように一線を引いて自分を守ればいいか、実践的なアドバイスをたくさんお伝えする。「これ以上はできない」と相手に理解してもらうための具体的な伝え方も盛り込んだ。何より、「自分はどうしようもなく怠惰な人間だ」という恐怖心は見当違いだから捨てていい、という根拠を示すので、読んで安心してほしい。
西多昌規(精神科医・医学博士)
衛藤信之(心理カウンセラー)
森下彰大(一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
ワタナベ薫(メンタルコーチ)
内藤誼人(心理学者)
岡崎かつひろ(作家)
spi(俳優)
新井翔太(NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者)
下村健寿(福島県立医大主任教授/医師)
樫尾キネ(福島県産シニアVtuber)
キム・ユンナ(著), 簗田順子(翻訳)
伊賀瀬道也(愛媛大学医学系研究科教授、抗加齢予防医療センター長)