本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. うつ病を予防する３つの方法
  4. 画像1 枚目

くらし

うつ病を予防する３つの方法

和田秀樹（精神科医／国際医療福祉大学大学院教授）

2013年07月03日 公開 2024年12月16日 更新

うつ病を予防する３つの方法

記事を読む

関連書籍・雑誌

うつ病は軽症のうちに治す！

うつ病は軽症のうちに治す！

和田秀樹 （精神科医、国際医療福祉大学大学院教授）

うつ病の自己チェックから、脳科学で解明されてきた病気のメカニズム、抗うつ薬の効果とリスク、予防法、カウンセリング、ECT（電気けいれん療法）やTMS（経頭蓋磁気刺激）といった最新機器での治療法まで、一冊でわかりやすく解説したメンタルヘルスの手引書。

関連記事

甘え方を知らない人はうつ病になりやすい

甘え方を知らない人はうつ病になりやすい

和田秀樹（精神科医／国際医療福祉大学大学院教授）
猫背の人に"うつ"が多くなる理由　ストレスとの密接な関係

猫背の人に"うつ"が多くなる理由　ストレスとの密接な関係

小林弘幸（順天堂大学医学部教授）
うつ病の妻から仕事中に電話　上司の"教養ある一言"に涙がにじんだ

うつ病の妻から仕事中に電話　上司の"教養ある一言"に涙がにじんだ

佐々木常夫（元東レ経営研究所社長）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
「人生はいつ途絶えるかわからないから」元プロ野球・高沢秀昭さんが還暦で選んだ保育士の道

「人生はいつ途絶えるかわからないから」元プロ野球・高沢秀昭さんが還暦で選んだ保育士の道

高沢秀昭（保育士、元プロ野球選手）
2
ハーバード大で授業より価値があった「寮生活」　隣部屋にStripe創業者、ノーベル平和賞候補...

ハーバード大で授業より価値があった「寮生活」　隣部屋にStripe創業者、ノーベル平和賞候補...

PHPオンライン編集部
3
出会ってすぐ「真面目ですね」と決めつけられる理不尽　だって実は僕は（なかむたの「絶望型平和主義」第1話）

出会ってすぐ「真面目ですね」と決めつけられる理不尽　だって実は僕は（なかむたの「絶望型平和主義」第1話）

なかむた（お笑い芸人）
4
ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

ESは30秒しか読まれない？採用担当者に“効率良く伝わる文章術”

新井翔太（NINJAPAN(株) 代表取締役社長、Abuild就活創設者）
5
自律神経が整う秘訣　1日1分の「長生き呼吸法」と「睡眠の日」

自律神経が整う秘訣　1日1分の「長生き呼吸法」と「睡眠の日」

小林弘幸（順天堂大学医学部特任教授）
6
パリの友人宅で感じた心地よさの正体　「飾らない部屋づくり」が教えてくれたこと

パリの友人宅で感じた心地よさの正体　「飾らない部屋づくり」が教えてくれたこと

小栗きくこ（暮らしのコンサルタント）
7
職場での「言いたいけど言えない」を卒業　空気を壊さずに本音を伝える「翻訳」の技術

職場での「言いたいけど言えない」を卒業　空気を壊さずに本音を伝える「翻訳」の技術

黒田悠介（コミュニティ研究家）
8
自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

自律神経が整う！簡単ストレッチ&マッサージ

船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
9
沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

沖縄発の児童書が描く“本土とは違う日常” 「教科書に電車が出てくるのが不思議だった」

PHPオンライン編集部
10
「疲れてから休む」では足りない　脳を効率よく休養させる3つのポイント

「疲れてから休む」では足りない　脳を効率よく休養させる3つのポイント

名郷根修（株式会社ハイパフォーマンス代表取締役）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×