耐えて頑張る？　ポジティブ思考？　それがあなたを追い詰めている！

「耐えて頑張る」式の生き方には限界がある

耐えてさえいれば、必ず良いことがあるのか？

「耐えて頑張る」。日本人はこの力を持っているように思いますし、実際にこれまでは、耐えてやってきました。

狩猟民族は能動的に活動することで生き残りますが、日本人のような農耕民族は、自然という、自らの力ではどうにもならないものを相手にしながら、耐えて生き延びていく宿命を背負っていたのかもしれません。

太古の日本人がどのような人たちだったのかはよくわかりませんが、風土的、民族的背景を踏まえて考えると、そんな歴史が見えてくるように思えます。

今の日本社会を担っている50～60代の人たちは、漫画『巨人の星』や、ドラマ『おしん』が生き方の象徴のようなもので、憧れであり模範でもありました。わたし自身もまさにその世代です。

しかし、「耐えることの美徳」を理解できる一方で、「果たして耐えてさえいれば、必ず良いことがあるのか？」という疑問もあります。

「何かを成し遂げるためには、耐えて我慢しなければならないことがある」ということはわかります。我慢してこそ手に入れられるものもあるはずです。

でも大事なことは、我慢しているとか耐えているという感覚ではなく、「するべきことをちゃんとしているか？」ということなのではないでしょうか？

我慢することや耐えることの感覚にただ浸っているだけでは、何も生まれないどころかどんどんエネルギーを消耗して疲弊してしまい、本当にするべきことを、高い質で継続することができなくなってしまいます。

そのような状態では、何も成し遂げられないのではないでしょうか？

大切なのは「人生の質」を高めること

大切なのは、状況に応じた“するべきこと”をきちんとすることです。

“するべきこと”は、状況によってさまざまに変化します。時には耐える姿勢も必要かもしれませんし、我慢しなければならないこともあるでしょう。昼寝をしていたり、鼻歌を歌ったりしていては、状況を打破できない局面も多々あるはずです。

だからこそ、何をするのかが大事であり、決して「耐える」とか「我慢する」といったことが状況を打破してくれるわけではない、ということに気づく必要があります。

「耐える」ことにエネルギーを使うのではなく、するべきことを行動することそのものにエネルギーを投下する必要があるのです。

『巨人の星』では、主人公の星飛雄馬が、これでもかというほどつらい思いを繰り返しながら、耐えに耐えて我慢し苦しむ姿が描かれています。

飛雄馬は、その我慢と苦しみに耐えた先にこそ「巨人の星」があると信じて突き進みますが、その先には家族の崩壊や負傷し健康を損ねる未来しかやってこなかったと記憶しています。

耐えることや我慢することだけでは、行動やパフォーマンスの質、人生の質は上がりません。それだけでは、つらいという思いだけが残り、結局は何も手にすることができないのです。

人生のゴールは「死ぬこと」と、人はすべて決められています。

ですから、生きている間の行動やパフォーマンスの質をいかに高くしていき、エネルギーをするべきことに注いでそれにふさわしい結果をいかに手にしていくか、ということが大切なのではないでしょうか。

それが「人生の質」を高めて、充実した人生を歩むことだと思います。