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精神科医が教える 良質読書
30歳まで本を読まなかった精神科医の著者が、試行錯誤しながら身につけた読書術を紹介。
「量」ではなく「質」にこだわる読書術。「良質」な読書を楽しむための一冊。
SOLO TIME (ソロタイム)「ひとりぼっち」こそが最強の生存戦略である
ラジオ「伊集院光とラジオト」「ハフポスト日本版」「ビジネスブックマラソン」など、各メディアで話題沸騰!他人の言葉や常識に振り回されず、納得のいく人生を送るために必要な新時代のライフスタイルの提案! 5000人のカウンセリング経験から得た精神科医の結論!
薄氷の踏み方
身体から革命を起こし続ける武術家と、医師の枠を超えて活躍する精神科医が、
独特な視点で「一流の条件」を探る。現代社会という“薄い氷”の上を踏んで渡るための
“マニュアル”は存在するのか――?
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