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茂木健一郎(脳科学者)
2020年11月24日 公開 2024年12月16日 更新
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ストレスに打ち勝つメンタルを手に入れるための方法を脳科学的に説く一冊。タフな脳をつくるためには「前頭葉」を鍛えることが重要であると茂木健一郎氏は語る。
石川千鶴(ハートフルライフカウンセラー学院学院長)&鬼塚忠(作家エージェンシー代表)
荻野淳也(マインドフルリーダーシップインスティテュート代表理事)
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
Juju(野田樹潤、レーシングドライバー)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
村上伸治(監修)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授)
枡野俊明(曹洞宗徳雄山建功寺住職)
中井シノブ(京都在住ライター)
田口久人
嘉悦洋、北村泰一(監修)