本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. くらし
  3. 肥満＆老化の進み方は「食べ方」で差が出る
  4. 画像1 枚目

くらし

肥満＆老化の進み方は「食べ方」で差が出る

牧田善二（AGE牧田クリニック）

2021年03月15日 公開 2024年12月16日 更新

肥満＆老化の進み方は「食べ方」で差が出る

記事を読む

関連書籍・雑誌

医者が教える食事術 最強の教科書

医者が教える食事術 最強の教科書

牧田善二（AGE牧田クリニック）

本書は、20万人を超える臨床経験を持ち、最新の医療テータや医学論文に詳しい医学博士の著者が、今の医学で正しいと言える「食の教養」をまとめた1冊。

関連記事

「運動しても痩せない人と、痩せる人」の決定的な“知識の差”

「運動しても痩せない人と、痩せる人」の決定的な“知識の差”

森拓郎（フィットネストレーナー）
食事をガマンすると老化が進む！ “白米たっぷり”の健康的ダイエットとは!?

食事をガマンすると老化が進む！ “白米たっぷり”の健康的ダイエットとは!?

柏原ゆきよ（管理栄養士）
ダイエットの味方！ 食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」

ダイエットの味方！ 食べても太らない「おやつ」と飲んでも太らない「お酒」

藤井香江（ふじいかえ）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
55歳で海外ひとり旅へ 「ターミナルはどこ?」乗継便で焦った空港の一幕

55歳で海外ひとり旅へ 「ターミナルはどこ?」乗継便で焦った空港の一幕

しょ～こ
2
日本人が直面する水不足の危機　「下水を飲み水に再利用」を受け入れられるか？

日本人が直面する水不足の危機　「下水を飲み水に再利用」を受け入れられるか？

瀧口友里奈（経済キャスター）
3
家を手放し、スーツケース1個の生活を選んだ50代女性　モノを処分しながら覚えた葛藤

家を手放し、スーツケース1個の生活を選んだ50代女性　モノを処分しながら覚えた葛藤

しょ～こ
4
50代で始めた東京・京都の二拠点生活　新幹線を降りて気づいた「懸念していた失敗」とは？

50代で始めた東京・京都の二拠点生活　新幹線を降りて気づいた「懸念していた失敗」とは？

しょ～こ
5
「木を切ってはいけない」は思い込み　江戸時代に学ぶべき森林整理の知恵

「木を切ってはいけない」は思い込み　江戸時代に学ぶべき森林整理の知恵

瀧口友里奈（経済キャスター）
6
【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
7
小学生が「日本のジェンダーギャップ指数」を見た反応は? “無意識の思い込み”を学ぶ授業から

小学生が「日本のジェンダーギャップ指数」を見た反応は? “無意識の思い込み”を学ぶ授業から

PHPオンライン編集部
8
ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」

ミニマリストが教える「60代になる前に始めるべき片づけ」

ミニマリストTakeru（ミニマリストYouTuber）
9
「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

「他人と一緒に居るのが苦痛な人」が抱える”不快感”の正体

加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
10
専門家が教える「先延ばしする人」「すぐやる人」で分かれる脳の使い方

専門家が教える「先延ばしする人」「すぐやる人」で分かれる脳の使い方

大平信孝（メンタルコーチ）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×