本当の自分に気づく
WEBメディア

イスの高さも重要？眼科医が解説「テレワークで視力を落とさない」4つのコツ

平松類（医師、医学博士）

#平松類

2021年10月29日公開 2022年07月11日更新

イスの高さも重要？眼科医が解説「テレワークで視力を落とさない」4つのコツ

目にやさしいデスクワークのコツ

記事を読む

この記事をシェア

関連書籍・雑誌

眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣

眼科医だけが知っている一生視力を失わない50の習慣

平松類（眼科医）

誰でも超簡単にできる！科学的根拠に基づく視力アップトレーニング50！

関連記事

テレワークで阿鼻叫喚!!　自宅で集中できない人に教える「在宅ワーク巧者の知恵」

テレワークで阿鼻叫喚!!　自宅で集中できない人に教える「在宅ワーク巧者の知恵」

PHPオンライン衆知編集部

「がんが治る」に惑わされない　終末期患者2000人を診察した医師が語る“食事の大切さ”

「がんが治る」に惑わされない　終末期患者2000人を診察した医師が語る“食事の大切さ”

大津秀一（早期緩和ケア大津秀一クリニック院長）

夫の咳が止まらない…原因はウイルスではなく「予想外の糖尿病」だった！

夫の咳が止まらない…原因はウイルスではなく「予想外の糖尿病」だった！

マルコ

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

備蓄だけでは限界が?　専門家が教える「災害時に本当に必要なもの」

備蓄だけでは限界が?　専門家が教える「災害時に本当に必要なもの」

佐藤唯行（フェーズフリー協会代表）,マミ（CAMMOC）

マラソン初心者が、42.195kmを完走するには? プロが教える準備のポイント

マラソン初心者が、42.195kmを完走するには? プロが教える準備のポイント

金哲彦（プロフェッショナル・ランニングコーチ）

罪悪感の原因になる「三毒」とは? 禅僧が実践する、マイナス感情を手放す習慣

罪悪感の原因になる「三毒」とは? 禅僧が実践する、マイナス感情を手放す習慣

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

「要介護認定」の調査で、家族が注意すべきこととは?

「要介護認定」の調査で、家族が注意すべきこととは?

大迫知信（原作・文）,いしづかちなつ（マンガ）

カウンセラーが痛感した「年齢に縛られず行動できる人」ほど幸福を手にする現実

カウンセラーが痛感した「年齢に縛られず行動できる人」ほど幸福を手にする現実

根本裕幸（心理カウンセラー）

「たくさんの人が通り過ぎていった」雨の夜、高校生に救われた全盲の猫

「たくさんの人が通り過ぎていった」雨の夜、高校生に救われた全盲の猫

佐竹茉莉子

災害時は「キャンプ道具でほとんど対応できる」　キャンパーの実体験にみる防災アイデア

災害時は「キャンプ道具でほとんど対応できる」　キャンパーの実体験にみる防災アイデア

佐藤唯行（フェーズフリー協会代表）,マミ（CAMMOC）

禅に学ぶ「イライラが止まらない」ときに効果的な呼吸法

禅に学ぶ「イライラが止まらない」ときに効果的な呼吸法

枡野俊明（曹洞宗徳雄山建功寺住職）

伊豆の人気温泉宿が「数年ごとに最大8億円規模の改築」を繰り返す納得の理由

伊豆の人気温泉宿が「数年ごとに最大8億円規模の改築」を繰り返す納得の理由

鈴木良成（株式会社ホテルはまのゆ代表取締役）

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思い

「誰からも嫌われない、友だちの多い人」が初めての炎上に困惑　シドニー石井さんの苦悩と思い

シドニー石井（石井航平）

×