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生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年09月26日 公開 2024年12月16日 更新
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メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
養老孟司(解剖学者),伊集院光(タレント)
飯塚浩(メディカルストレスケア飯塚クリニック院長)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
内藤誼人(心理学者)
有川真由美(作家/写真家)
中島美鈴(公認心理師、臨床心理士)
加藤諦三(早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員)
三上美幸(おうち起業コンサルタント)
ずいの(漫画家)
はらだまさこ
馬場順也(社会保険労務士)