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やってみよう!感情の整理 やる気は自分にしかつくれない



2012年05月08日 公開

有川真由美 (作家、写真家)

感情の整理ができればうまくいく

本稿は『感情の整理ができる女(ひと)は、うまくいく』より一部抜粋・編集したものです。
 

感情の整理にはちょっとしたコツがある

本気で「自分の目標を叶えたい」「いい人生を送りたい」と考えたときに、自分のネガティブな感情を整理していくことは、どうしても不可欠なのです。

感情を整理するとは、心のメンテナンスをして、健全な状態に保とうとすること。

そのためには、感情をそのまま放置せず、自分の意志で積極的に、働きかける必要があります。

それは、ちょっとしたコツのようなものです。

実は、どんな仕事のスキルや成功哲学を学ぶより、自分の感情との付き合い方は、人生において重要なスキルといっていいでしょう。

自分の感情をどう整理していくかで、仕事のやり方も、人との付き合い方も、生き方も変わってきます。

 自分のネガティブな感情に手を焼いて、引きずられる人生。
 自分の感情を整えて、喜びや楽しさ、幸せを手に入れていく人生。

 あなたは、どちらの道を選びますか?

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ほとんどは思い込みがブレーキになっている。 >



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