MBA医師が教える　40代からの「疲れリセット」術＜連載終了＞

2017年12月14日公開
2023年01月23日更新

裴英洙（医師／ハイズ代表取締役社長）

40歳前後になると出てくる「疲れがなかなか取れない」「若い頃のように働けない」という悩み。「疲労」はなくすことができないとしたら、私たちはどのようにつきあっていくべきなのだろうか。医師であり、コンサルタントとしても活躍する裴英洙氏にアドバイスをいただく。

第６回　疲れを溜めない「ストレスコントロール」の極意

第５回　仕事の中で上手に休む、手抜きの仕方とは？

第４回　【タイプ別】40代ビジネスマンにお勧めの運動習慣

第３回　40代ビジネスマンに最適な食事の仕方とは？

第２回　疲れを溜めない「戦略的『睡眠』習慣」とは？

第１回　なぜ、40代になると身体が言うことを聞かなくなるのか？

著者紹介

裴　英洙（はい・えいしゅ）

ハイズ〔株〕代表取締役社長／医師／医学博士／ＭＢＡ

1972年、奈良県生まれ。金沢大学医学部卒業後、金沢大学第一外科に勤務。医師として働きながら、慶應義塾大学大学院経営管理研究科（慶應ビジネス・スクール）を首席修了。ビジネス・スクール在学中に、医療機関再生コンサルティング会社を設立。現在も医師として臨床業務をしつつ、医療機関経営に関するアドバイスを行なう。著書に、『一流の睡眠「ＭＢＡ×コンサルタント」の医師が教える快眠戦略』（ダイヤモンド社）など。

『THE21』2017年4月号

発売日: 2017年03月10日

「話し方」や「伝え方」は、ビジネスマンにとって重要なスキルだが、誰かにきちんと教えてもらった、という人は意外と少ないのではないだろうか。言葉の使い方や言い方一つで好印象を与えることもあれば、気づかないうちに数々の失敗をしている可能性もあると言える。しかも、若手のうちなら改善のチャンスもあるだろうが、30代、40代ともなると、問題点があっても指摘してもらえないことが多く、気づかぬまま続けてしまう……という可能性も。そこで本特集では、間違った話し方の改善方法や、きちんと伝わる話し方、人を動かす話し方について、各界のスペシャリストや専門家のインタビューを通じて追及する。