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貝原益軒(著),奥田昌子(編集)
2023年12月26日 公開 2024年12月16日 更新
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本書では現役医師が、現代医学の観点からみて正しい項目だけを採用。益軒のノウハウや養生哲学をわかりやすく「超訳」するだけでなく、重要な箇所には注釈として、解説を施した。
西多昌規(精神科医)
小林弘幸(順天堂大学医学部教授/日本体育協会公認スポーツドクター)
櫻井武(筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構副機構長)
藤野智哉(精神科医)
《PR》PHP研究所
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読者投稿:第58回「PHP賞」受賞作
加藤一二三(将棋棋士),茂木健一郎(脳科学者)
ヒラノマリ(スリープトレーナー)
石津ヒロシ(文房具ソムリエ)
精神科医Tomy
佐藤直樹(東京藝術大学美術学部教授)
オードリー・タン(元台湾デジタル担当政務委員)、楊倩蓉(取材・執筆)、藤原由希(翻訳)
中村郁(声優)
山口実加(ハンドメイド物販コンサルタント)