本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
アンディ・プディコム（臨床瞑想コンサルタント）、訳：満園真木
2020年09月20日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
ビル・ゲイツが選んだ、読みながら実践できるマインドフルネス入門の決定版。現在入手困難になっている本書は装いもあらたに再発売。読みながら実践できるよう再編集をした決定版となっています。
片田珠美（精神科医）
森拓郎（フィットネストレーナー）
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回ＰＨＰ賞受賞作
五百田達成（作家／心理カウンセラー）
PHPオンライン編集部
大愚元勝（僧侶）
船水隆広（東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長）
若山和樹（臨床心理士・公認心理師）
加藤諦三（早稲田大学名誉教授、元ハーヴァード大学ライシャワー研究所客員研究員）
三宅香帆（文芸評論家）、谷頭和希（都市ジャーナリスト、チェーンストア研究家）
大平信孝（メンタルコーチ）
石川幹人（明治大学教授）
大嶋信頼（心理カウンセラー）
