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工藤孝文(内科医)
2022年01月21日 公開 2024年12月16日 更新
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〇〇抜きダイエット、□□制限…そのダイエット、一生続けられますか? その我慢によるストレスも「ニセ食欲」の原因となる可能性大! ダイエット外来医が、実際に患者さんに行っている「行動療法」を惜しみなく伝授します!
工藤孝文(工藤内科副院長)
森拓郎(フィットネストレーナー)
谷本道哉(近畿大学生物理工学部准教授)
彬子女王
《PR》PHP研究所
第55回PHP賞受賞作
枝川義邦(立命館大学教授、脳科学者)
満倉靖恵(工学・医学博士)
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澤田涼(東京大学宇宙線研究所研究員)
川野泰周(僧侶、精神科医)
森下彰大(一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事)
田口久人
五百田達成(作家/心理カウンセラー)
榎本博明(心理学者)