本当の自分に気づくWEBメディア
生き方
ぱやぱやくん(元幹部自衛官)
2022年10月04日 公開 2024年12月16日 更新
記事を読む
この記事をシェア
メンタルは鍛えたって強くならない! 大事なのは「心の回復力」。フォロワー20万人の元自衛官が贈る、ストレスフリーな生き方。頑張ることに疲れたら、本書を読んで立ち止まってみませんか?
枡野俊明(禅寺の住職/大学教授/庭園デザイナー)
宇佐美百合子(作家、心理カウンセラー)
佐々木常夫(元東レ経営研究所社長)
PHPオンライン編集部
青葉市子(音楽家)
nobico編集部
第70回PHP賞受賞作
飯田一史(出版ジャーナリスト)
森勇磨(産業医・内科医)
船水隆広(東京医療専門学校鍼灸マッサージ科科長)
ガク(真空ジェシカ・お笑い芸人)
ハヤシユタカ(『有隣堂しか知らない世界』プロデューサー)