本当の自分に気づく
WEBメディア

サイト内検索
当サイトでは、サイトの利便性向上のため、クッキー(Cookie)を使用しています。
サイトのクッキー(Cookie)の使用に関しては、「プライバシーポリシー」をお読みください。
OK
  1. PHPオンライン
  2. 生き方
  3. 「自分はダメ人間だ」と思ったときに心を回復させる方法
  4. 画像1 枚目

生き方

「自分はダメ人間だ」と思ったときに心を回復させる方法

中島輝（心理カウンセラー）

2023年03月06日 公開 2024年12月16日 更新

「自分はダメ人間だ」と思ったときに心を回復させる方法

記事を読む

関連書籍・雑誌

PHPスペシャル 2018年12月号 [心が元気になるヒント]

PHPスペシャル 2018年12月号 [心が元気になるヒント]

落ち込んだとき、無気力になったとき、心がぐったりしているとき。
そんな「危機」から抜け出すために、できることがあります。
少しでも早く元気を取り戻すためのコツをご紹介します。

関連記事

イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」

イラッときた、不安で仕方がない…気持ちをガラッと入れ替える「魔法の言葉」

宇佐美百合子(心理カウンセラー)
「他人と自分を比較すること」の意味の無さに気づくと、人生は一変する

「他人と自分を比較すること」の意味の無さに気づくと、人生は一変する

ダンシングスネイル（イラストレーター・作家）
どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

どんなに寂しく苦しくても気持ちが変わる...作家・伊藤比呂美の「究極のおすすめ」

伊藤比呂美（詩人・作家）

編集部おすすめRecommend

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉のサムネイル

彬子女王殿下が、いつもの「本屋パトロール」中に起きた奇跡的な出来事〈特別寄稿〉

彬子女王
松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由のサムネイル

松下幸之助が創刊した雑誌が、いま、職場で読まれている理由

《PR》PHP研究所
言えなかった「ありがとう」のサムネイル

言えなかった「ありがとう」

第55回ＰＨＰ賞受賞作

話題のキーワードKeywords

アクセスランキングRanking

前のスライド 次のスライド
1
なぜ「習慣」を続けるのは難しい?　脳科学者が解説する“脳の特性”

なぜ「習慣」を続けるのは難しい?　脳科学者が解説する“脳の特性”

枝川義邦（立命館大学教授、脳科学者）
2
東日本大震災後、避難者を迎え入れた石巻の旅館　山暮らしの知恵で乗り越えた共同生活

東日本大震災後、避難者を迎え入れた石巻の旅館　山暮らしの知恵で乗り越えた共同生活

PHPオンライン編集部
3
元素は宇宙でどう生まれた？ 東大研究員が明かす誕生の瞬間

元素は宇宙でどう生まれた？ 東大研究員が明かす誕生の瞬間

澤田涼（東京大学宇宙線研究所研究員）
4
九州新幹線の全線開業前日に襲った東日本大震災…JR九州社長が迫られた「苦渋の決断」

九州新幹線の全線開業前日に襲った東日本大震災…JR九州社長が迫られた「苦渋の決断」

唐池恒二（JR九州会長）
5
「先生の歌でホームルームが長引いてなかったら...」 東日本大震災当日、ある中学校での記憶

「先生の歌でホームルームが長引いてなかったら...」 東日本大震災当日、ある中学校での記憶

PHPオンライン編集部
6
岸田奈美さんが“30分で6人にケーキ屋を聞かれた”先にあった「巨万の富」とは

岸田奈美さんが“30分で6人にケーキ屋を聞かれた”先にあった「巨万の富」とは

岸田奈美（作家）
7
【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

【ウザい話し方】話していて「疲れる人」「面倒くさい人」の口ぐせとは　

五百田達成（作家／心理カウンセラー）
8
嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

嫌いな上司から逃げたい...「職場の人間関係がつらい人」の心を軽くする言葉

田口久人
9
スマホ1時間超で成績低下　勉強時間が長くても起きる“脳の変化”

スマホ1時間超で成績低下　勉強時間が長くても起きる“脳の変化”

森下彰大（一般社団法人日本デジタルデトックス協会理事）
10
好きなことをしてもイライラが消えない　脳波が示す“不機嫌”の整え方

好きなことをしてもイライラが消えない　脳波が示す“不機嫌”の整え方

満倉靖恵（工学・医学博士）

PHPオンライン公式OFFICIAL SNS

×